Спасибо!
Мы скоро с вами свяжемся
Психолог
Меня зовут Татьяна, я практикующий психолог, специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств и развитию эмоционального интеллекта. Консультирую онлайн.
Подходы в которых работаю: КПТ, ЛОРПТ, психоанализ. Также использую по необходимости арт-терапию, ССТ, техники по транзактному анализу и EMDR. Стаж консультирования более 5 лет.
Образование
● КНУ Шевченко «Практическая психология»(магистратура) ● Институт Практической Психологии: «Психолог-консультант» ● проходила повышение квалификации по направлениям: «Психолог-консультант по коррекции тревожно-фобических расстройств», «Личностно ориентированная (реконструктивная) психотерапия: теория невротических расстройств
Дипломы
● Диплом магистра по специальности «Практическая психология» ● Диплом психолога-консультанта ● Дипломы о повышении квалификации в сфере работы с тревожно-фобическими расстройствами, по психоанализу, ЛОРПТ, сертификаты об участии в семинарах по КПТ
Опыт
● Работала психологом-консультантом в центре развития семьи и детских учебных заведениях (Эстония): личная терапия, семейные консультации, консультирование детей и подростков. Выступала с лекциями на собраниях и публичных мероприятиях.● Сейчас консультирую более 5 лет в рамках частной практики
Запросы и принципы
С чем могу помочь?
Я работаю со взрослыми, подростками и парами. В текущее время исключительно ОНЛАЙН.
Низкая самооценка и неуверенность в себе
Конфликты во взаимоотношениях с окружающими, сложности в коммуникации и тяжелые эмоциональные состояния
Чрезмерно критическое отношение к себе, частое прокручивание прошедших событий, чувства стыда и вины
Проживание горя потери и утраты
Тревожные расстройства
Сильная тревога, депрессия, неврозы, страхи, фобии, ГТР, ПРЛ
Панические атаки
Необъяснимые приступы тяжелой тревоги, сопровождающиеся соматическими симптомами (прыжками артериального давления, аритмией, чувством удушья и др.) и непонятным страхом.
Нарушения сна
Нарушение сна – это не столько отсутствие сна (бессонница), сколько нарушение засыпания, нарушение самого процесса сна из-за тревоги (прерывистый сон, преждевременное пробуждение, поверхностный сон
Услуги
В настоящее время консультирование проходит исключительно онлайн. Выберите желаемую услугу по вашему запросу. Оплата по текущему курсу в безопасном и удобном для вас формате.
Короткая консультация 25 eur
Знакомство и краткое описание запроса, обсуждение деталей. Длительность 30 мин.
Повторная консультация 50 eur
На повторной консультации вы можете обсудить все аспекты, которые вас беспокоят.Длительность 60 мин.
Первичная консультацыя 50 eur
Знакомство, сбор анамнеза жизни клиента и поиск причин возникновения жизненных сложностей, а также определение вектора дальнейших сеансов при необходимости. Длительность 1.5 часа
Семейная консультация 80 eur
Длительность 90 мин.
Как записаться на консультацию?
Выберите удобный канал для связи с вами, оставьте свои данные в указанной форме.
Или отправьте свой запрос через сообщения в мессенджере по ссылке в шапке сайта.
Нажимая на кнопку, вы согласны на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Выберите услугу
Выберите услугу и оплатите в удобном для вас формате
Oops, something went wrong. Please reload the page.
Oops, something went wrong. Please reload the page.
Oops, something went wrong. Please reload the page.
Частые вопросы
Какие доступны способы оплаты?
Вы можете сделать денежный перевод с любой картой Visa, MasterCard с помощью платежного сервиса Liqpay или по реквизитам указанного расчетного счета.
Если я ощущаю дискомфорт, но не понимаю, с чем хочу работать?
Вы можете написать в мессенджере интересующий вас вопрос, и мы вместе с вами определим желаемый для вас вектор работы.
Как проходит консультация?
Длительность консультации обычно один час. Первичная, как правило, немного длиннее, поскольку включает сбор анамнеза/истории клиента. Вам нужно только хорошее интернет-подключение и комфортное безопасное место, чтобы вам было удобно говорить. Воду и салфетки можно иметь поблизости на всякий случай. Работа проходит в любом удобном для вас мессенджере.
Длительность и динамика терапии
1) зависит от конкретного человека, у каждого свой темп обитания эмоций, обретения новых навыков и изменения в свою жизнь; 2) вы тоже управляете процессом и можете останавливаться/формировать запрос/смотреть по ощущениям и динамике.
Вы тоже размышляете и принимаете решения о своем состоянии, динамике работы. И вам тоже нужно смотреть, подойду ли и я вам. Иногда специалист может не подходить по личностным качествам, такое тоже бывает.Частота и количество консультаций
Относительно частоты: я рекомендую, как правило, не чаще раза в неделю (в редких случаях и острых состояниях чаще, но скорее исключение). Это если человек идет в длительную терапию. Кому комфортно раз в две недели (бывает и реже), чтобы успевать переосмыслить разобраное в консультации и провести работу, прожить чувства. Плюс, опять же, занятость/дела/быт.
А если запрос один и не комплексный (то есть речь не о реконструкции личности, а, например, о чувстве/ситуации/применительно к чему-то), то он решается за 1-2 консультации.Запросы, с которыми не работаю
Тяжелые зависимости (алко, ПАВ). Тяжелые психические расстройства (или расстройства в острой фазе без предварительного осмотра врачом психиатром). Дети до 12 лет (рекомендовано очное консультирование).